CarlmarksCoaching, Norrtälje

Välkommen till Carlmarkscoaching vi erbjuder coachsamtal, strukturerade samtal för personlig utveckling och förändring av destruktiva livsmönster. Vi hjälper dig hantera dina förändringar vid livets vägskäl och livets övriga utmaningar, ger dig verktyg och strategier.
Det är lätt att man hamnar i valsituationer och större vägskäl i livet. Ibland är det självvalt och ibland inte. Man kan hamna i situationer som gör vardagen stressig och ohållbar. När man hamnat i en svår situation och det är svårt att finna "vägen ut" kan det underlätta och vara skönt att ha en coach som står vid sin sida, att prata igenom allt med, som hejar på när det går bra och stöttar dig i reflektion och lärande vid motgångar och misstag. Vi hjälper dig hantera situationer så att du får kunskap om vad just du behöver göra, dina lösningar för att nå ditt mål och få det liv du mår bra i, öka din livskvalitet.
Vi arbetar alltid utifrån ett helhetsperspektiv av nuläget.
Ann-Sofie på Carlmarkscoaching är Diplomerad stresscoach, personlig coach och Diplomerad mindfulnessinstruktör och håller gärna föredrag, kurs för privatpersoner och företag, enskilt eller i grupp, utformad utifrån önskemål och behov i föredragen ingår alltid någon prova på övning.
Mindfulness ett förhållningssätt som tränar några av våra viktigaste mänskliga förmågor; uppmärksamhet, medvetenhet och medkänsla med sig själv och andra. Enkla övningar där andningen är en viktig del.
Att få arbeta med coachande samtal, att få vara med och se klienterna skapa positiva förändringar, få aha upplevelser och insikter, resa sig efter misstag och möjlighet att leva det liv de mår bra av och trivs med ger mig glädje och uthållighet, stor tilltro till människans förmåga till förändring.
Så ju ärligare klienten är vårt samarbete desto bättre och hållbarare resultat.
Carlmarkscoaching kan vara stöd i kontakt med arbetsgivare, arbetsplats och i samhällets olika myndigheter ex. myndigheter inom socialförsäkringssystemet för att hitta hållbara ...

• Coaching - stress,- personligt, -livscoaching, -relationer
• Mindfulness grupp och enskilt
• Föredrag Stresshälsa
• Föredrag Mindfulness i vardagen
• medkänsla och på arbetsplatsen